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检针器:吃海带的14大好处

[发布时间]2013-6-21 14:24:15 [浏览量]1637  [返 回]


 1、防治甲状腺肿。

  海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的效果;

  2、降压。

  海带氨酸及钾盐、钙元素可下降人体对胆固醇的吸取,下降血压;

  3、降脂。

  海带富含许多的不饱满脂肪酸和食物纤维,能铲除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,推动胆固醇的分泌;

  4、按捺肿瘤。

  热水提取物有关体外的人体KB癌细胞有显着的细胞毒效果,对S180肿瘤有显着的按捺效果,并且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的效果;

  5、进步免疫力。

  海带能进步机体的体液免疫,推动机体的细胞免疫,调理免疫力的食物还有许多,香菇即是其中之一;

  6、降糖。

  海带中富含60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能推迟胃排空和食物经过小肠的时刻,如此,即便在胰岛素分泌量削减的情况下,血糖含量也不会上升,而到达医治糖尿病的意图;

  7、利尿、消肿。

  海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种宝贵的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有下降血压、利尿和消肿的效果;

 

海带汤

  8、防止心脑血管病。

  海带中富含许多的多不饱满脂肪酸EPA,能使血液的黏度下降,削减血管硬化。因而,常吃海带能够防止心血管方面的疾病;

  9、消除乳腺增生。

  海带中许多的碘能够影响垂体,使女人体内雌激素水平下降,康复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的危险;

  10、护发。

  海带中的碘极为丰厚,它是体内组成甲状腺素的首要原料,而头发的光泽即是因为体内甲状腺素发挥效果而构成的;

  11、补钙。

  海带富含丰厚的钙,可防治人体缺钙;

  12、美容。

  海带汁能够美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,能够润泽肌肤,使肌肤清新细滑,光亮秀丽;

  13、瘦身。

  海带富含许多的膳食纤维,能够添加肥胖者的饱腹感,并且海带脂肪含量十分低,热量小,是肥胖者瘦身的食物;

  14、推迟变老。

  海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素组成。这两种食物调配,不仅能美容,还有推迟变老的效果。


 

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